Tanaman obat untuk Asam Urat atau GOUT

Secara medis, kelebihan kadar asam urat dalam darah akan menyebabkan pengkristalan pada persendian dan pembuluh kapiler darah. Bila sendi bergerak, kristal-kristal tersebut saling bergesekan sehingga menimbulkan rasa nyeri. Demikian juga jika kristal mengendap di pembuluh kapiler darah. Saat melakukan aktivitas, ia akan tertekan ke dinding pembuluh darah kapiler dan ujung kristal yang runcing menusuk-nusuk dindingnya.
Penumpukan kristal asam urat kronis pada persendian menyebabkan cairan getah bening yang berfungsi sebagai pelumas (lubricant) kehilangan fungsi. Alhasil, persendian tak dapat digerakkan. Ini sering terjadi pada lansia karena kelebihan asam urat yang tidak dihiraukan.
Obat Traditional untuk Asam Urat :
1. Alang-Alang (Imperata cyllindrica)
2. Apel (Malus sylvestris}
3. Ceplukan (Physalis angulata)
4. Daun sendok (Plantago major)
5. Jahe merah (Zingiber officinale)
6. Kentang (Solanum tuberosum}
7. Krokot (Portulaca oleracea)
8. Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)
9. Kunyit (Curcuma longa)
10. Labu siam (Sechium edule)
11. Mengkudu (Morinda citrifolia)
12. Meniran (Phyllanthus urinaria)
13. Pegagan (Centella asiatica)
14. Salam (Syzygium polyanthum)
15. Sambiloto (Andrographis paniculata)
16. Sidagori (sida rbombifolia atau sida retusa),
17. Seledri ( Apium graveolens L. )
18. Sirsat (Annona muricata)
19. Temu lawak (Curcuma xanthorrhiza)
20. Tempuyung (Sonchus arvensis)

Cara Penggunaan :
1. Alang-alang
Efek : peluruh kemih. 25 gram jahe merah + 10 gram sambiloto + 60 gram akar alang-alang + 30 gram temu lawak. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.
2. Apel
Ambil 1 sendok teh cuka apel, campurkan dengan 3 sendok teh madu, aduk rata kemudian masukkan adonan tadi ke dalam 1 gelas air putih hangat, minumlah rutin 2 kali sehari sesudah makan.
3. Ceplukan
Efek : peluruh kemih, antiradang, meredakan sakit, menetralkan racun. 30 gram daun kumis kucing + 15 gram meniran + 15 gram ceplukan + 25 gram kunyit. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.
4. Daun sendok
10 - 15 g biji daun sendok direbus dan diminum airnya.
5. Jahe merah
Efek : anti-radang, anti rematik, melancarkan sirkulasi darah. 25 gram jahe merah + 10 gram sambiloto + 60 gram akar alang-alang + 30 gram temu lawak. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.
6. Kentang
Kentang mentah dan apel malang di juice kemudian diminum.
7. Krokot
2 buah mengkudu + 30 gram krokot + 15 gram pegagan + 15 lembar daun salam. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.
8. Kumis kucing
Efek : antiradang, peluruh kemih, menghancurkan batu ginjal dari kristal asam urat
30 gram daun kumis kucing kering atau 60 gram yang segar + 60 gram akar alang-alang + 15 gram ceplukan kering atau 30 gram yang segar, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum.
9. Kunyit
Efek : anti-radang, menghilangkan nyeri, melancarkan darah dan vital energi. 10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit + 15 lembar daun salam, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari
10 Labu siam
Labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.
11. Mengkudu/Pace
2 buah mengkudu + 30 gram krokot + 15 gram pegagan + 15 lembar daun salam. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.
12. Meniran (Phyllanthus urinaria),
Sediakan meniran (daun, tangkai, akar) sebanyak 2,50 g; jahe 25,00 g; cengkeh 0,25 g; kulit kayu manis 0,25 g; pengawet Na. Benzoat 0,50 g, dan gula merah secukupnya. Bahan-bahan tersebut direbus dengan air 500 ml bersama bahan-bahan lainnya, biarkan mendidih sampai volume menjadi 250 ml. Setelah dingin baru ditambahkan pengawet Na.Benzoat, lalu disaring dengan saringan teh atau kain kassa kedalam botol. Apabila disimpan dalam lemari pendingin, obat alami ini bisa tahan selama 6 bulan. Obat ini diminum 2x sehari, pagi dan malam hari, masing-masing 20 ml. Sedangkan untuk pencegahan cukup 1x sehari. Dianjurkan untuk meminum air yang banyak. Untuk penderita, penyembuhannya memerlukan waktu lebih kurang 1 bulan dan bagi penderita yang telah lama, memerlukan waktu agak lama. Namun, obat kelebihan asam urat berbahan meniran ini terlarang bagi penderita kegagalan fungsi ginjal yang akut. Juga sebaiknya tidak dikonsumsi untuk jangka waktu lama karena dapat mengakibatkan kerusakan ginjal, impotensi, dan bisa menggugurkan kandungan pada wanita hamil (aborfacieni). Efek : anti-radang, peluruh kemih, penurun panas
13. Pegagan
2 buah mengkudu + 30 gram krokot + 15 gram pegagan + 15 lembar daun salam. Bahan-bahan dicuci bersih, dipotong-potong, direbus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, disaring, diminum 2 kali sehari, setiap kali minum 200 cc.
14. Salam
Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore
Efek : Sebagai peluruh kencing, penghilang nyeri
15. Sambiloto
Efek : antiradang, menghilangkan nyeri, penawar racun
10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit + 15 lembar daun salam, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.
16. Sidagori
Untuk menetralkan asam urat, cabut 5 batang tanaman. Potong bagian atas sehingga yang tersisa tinggal akarnya. Setelah dicuci bersih, akarnya direbus dalam 2 gelas air minum. Simpan ramuan ini selama semalam dalam gelas tertutup, lalu keesokan paginya diminum. Akar yang telah direbus tak bisa dipakai lagi. Resep laian yaitu 30 gram akar sidaguri kering + 30 gram anting-anting beserta akarnya, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum setelah dingin.
17. Seledri ( Apium graveolens L. )
Biji Seledri 2 gram, Air 110 ml. Dibuat infus. Diminum 1 kali sehari 1 ramuan.
18. Sirsak
Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari
19. Temu lawak
Efek : anti-radang, menghilangkan nyeri, peluruh kemih
30 gram temu lawak + 30 gram jahe merah + 2 buah mengkudu + 2 batang sereh, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, disaring, airnya diminum.
20. Tempuyung
Rebus 6,25 gram daun tempuyung; 6,25 gram akar tempuyung; seiris jahe; 0,25 gram cengkeh; dan gula merah secukupnya dengan air 500 ml, hingga tinggal setengahnya. Saringlah. Bila disimpan dalam lemari pendingin dengan tambahan pengawet/Na Benzoat sebanyak 0,50 g, obat alami ini bisa tahan selama 6 bulan.Minumlah pagi dan malam hari masing-masing 20 cc. Untuk pencegahan, cukup sekali sehari.
Dianjurkan untuk meminum air yang banyak. Untuk penderita, penyembuhannya memerlukan waktu lebih kurang 1 bulan dan bagi penderita yang telah lama, memerlukan waktu agak lama. Penderita kegagalan fungsi ginjal yang parah (akut) dilarang meminum ramuan ini. Terlarang bagi ibu hamil
Catatan : pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur. Untuk perebusan, gunakan periuk tanah, panci emael atau panci pyrex. Lakukan diet rendah purin.
Berikut ini makanan yang dapat menaikan kadar asam urat darah, yang harus dihindari oleh penderita gout :
 Jeroan seperti usus, limpa, paru, hati, jantung, dan otak.
 Melinjo dan olahannya seperti emping
 Kacang-kacangan yang dikeringkan beserta olahannya seperti kedelai, kacang tanah, acang hijau, toge, oncom, tempe, tahu.
 Makanan yang diawetkan seperti sarden, kornet.
 Kerang, kepiting, cumi-cumi, udang, ekstrak daging/kaldu
 Minuman beralkohol seperti bir, tape, ragi, tuak, dan minuman hasil fermetasi lainnya.
 Sayuran dan buah seperti : bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang kol, kemangi, lamtoro, nanas, durian, apokat dan air kelapa.